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好的開始,是成功了一半

第一篇《好的開始,是成功了一半》

研習太極拳,很多學習五至十年的人仕,都發唔到勁,好多人通常都係拉拉扯扯,推推撞撞。比較有水準的,只能見招拆招,咁又使我諗到:在臺灣有位仁兄叫蔡志忠,他將複雜難懂的經文、古文,透過漫畫和白話文,表達出來,令人明白易懂。」而我呢;亦希望將太極拳技術原理,用科學講解,也會透過優質課程及訓練,將技術帶給大家,今後複雜的拳理與難懂的發勁功夫,不再是少部份人的認知,而是大部份人都可獲得的本領。只要是小朋友有興趣,加上他們的先天性柔軟身體,可使學成的時間大大縮短,(同樣道理,我們也會在電視上,看到九歲兒童古裝打扮,會唱大戲,有板有眼,便知幕後價值培訓的重要。)令中級人仕短短二三年間便可掌握發勁,而十三四歲少年人,學到二十歲左右已經好犀利,再擴大就是凡要參加大型比賽項目的選手,先經過太極拳訓練一段時間,(可增加耐性,減少緊張)打好基礎,再練習其他項目,咁就事半功倍,這是我們提倡太極拳的目的。

附加:「推手」

推手的功夫,一定要做到沾粘連隨、不丟不頂上下功夫,方能做到捨己從人,逆來順受,我順人背。如不在這個基本上努力鑽研,光從招式上推敲,這就不是正當的方法。因太極拳是萬法歸一的道理,運用立體化勁(引進落空),反過來就能立體發勁(隨屈就伸,順勢借力),無不恰到好處,如能練得到手,就能應付各種手法,做到借力打力的條件反射。

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